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Alimentos in natura são os que não foram manufaturados, não passaram por uma indústria, isto é, são naturais.
O peixe, o ovo de galinha e a carne fresca são alimentos in natura.
Na compra desse tipo de alimento, verifique se a embalagem contém nome do fabricante, prazo de validade e carimbos dos serviços de inspeção.
Se o alimento estiver estragado, exija a troca ou o dinheiro de volta.