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Perguntas e Respostas sobre Desenvolvimento Pessoal - Relaxamento
Quando é preciso relaxar?


Quando é preciso relaxar?

Saber relaxar deve fazer parte da vida de cada um, pois todos dispomos de capacidade psicológica para isso, em questão as que estão relacionadas ao sistema nervoso autônomo e ao sistema hormonal.

A maioria das pessoas não consegue relaxar por já terem criado o hábito de estarem sempre tensos. Mas isso precisa ser modificado de modo a garantir um bom desenvolvimento vital.

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Relaxar é preciso

 




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