A tristeza é derivada do pesar, do abatimento e do desespero. Tudo isso junto nos faz desmotivados, pois ela é um estado mental que bloqueia qualquer vontade.
Já o medo é considerado um obstáculo à auto-realização e à felicidade, mas ao mesmo tempo ele pode ser um aliado que nos leva a superar as limitações e por isso desempenha um papel de extrema relevância em nossas vidas.