O complexo de culpa na maioria das vezes está ligado à educação e aos códigos referenciais que adquirimos e que vão sendo construídos durante nossa vida. Estes são às nossas crenças e valores que influenciam nosso modo de viver.
O complexo de culpa pode ser detectado com perguntas simples:
- Você se sente culpado com certa facilidade?
- Sente-se incomodado, policiado, observado, analisado ou mesmo julgado?
Se as respostas forem sim, com certeza você sofre de complexo de culpa.