A sensação de bem estar depende muito do referencial e da percepção individual. A função exercida no âmbito do trabalho pode ser mais ou menos desafiadora, assim como a sensação de importância e reconhecimento externo. De nada fazer o que se gosta se as condições não favorecem um bom desempenho. Da mesma forma, ninguém gosta de se relacionar com pessoas cuja companhia não seja agradável, seja em âmbito pessoal ou profissional. Como o conceito de "agradável" é bastante vago, o importante é adotar uma postura ativa no sentido de não aceitar aquilo que incomoda, concentrando esforços justamente no que traz alegria.