Logo JurisWay

Perguntas e Respostas sobre Desenvolvimento Pessoal - LER
Qual é a importância da postura nos casos de "LER"?


Qual é a importância da postura nos casos de "LER"?

A postura é muito importante: a posição em que há menores chances de usuários de computadores desenvolverem "LER" simula a postura da pessoa quando descansa em posição sentada, ou seja, com as mãos (quase) apoiadas sobre as pernas e o corpo levemente inclinado para trás, apoiado no encosto da cadeira.

Os pés devem ficar apoiados no chão ou em um suporte para os pés.

O monitor deve ficar na mesma altura dos olhos para evitar que o corpo e pescoço fiquem curvados.

Evite ficar com as pernas cruzadas ou sentar-se sobre elas, pois isso dificulta a circulação do sangue, causando formigamento e incômodo.

Para mais informações sobre o assunto, acesse o curso gratuito:

Saiba o que é e como evitar a LER





Os conteúdos do site podem ser citados na íntegra ou parcialmente, desde que seja citado o nome do autor (quando disponível) e incluído um link para o site www.jurisway.org.br.


Achou esta página útil? Então....

Curta ou Compartilhe com os amigos:

Conte aos seus seguidores:

Copyright (c) 2006-2022. JurisWay - Todos os direitos reservados