O estudante disciplinado desenvolve um hábito de estudar. E não se consegue isso da noite para o dia. É preciso abdicar de muito lazer em prol do objetivo, o que implica deixar de jogar bola com os amigos quando aquele horário tiver sido reservado aos livros, por exemplo. Mas os benefícios são graduais e permanentes: a assimilação do conteúdo melhora, a sensação de desconforto diminui e a disciplina adquirida, muitas vezes, expande-se para outros aspectos da vida cotidiana da pessoa.