O que é e como evitar a LER

1 - O que é e como evitar a LER
1.7 - Exercícios (Pág. 27/29)

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Abra as mãos e encoste as palmas em "posição de rezar".

Com os dedos juntos, flexione os punhos e

comprima uma mão contra a outra. (frente do peito)

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