É certo que alguns oradores apenas procuram fazer um exercício respiratório e adotam algumas medidas de relaxamento. Na maioria das vezes vencem os longos - muito longos - três primeiros minutos de palestra e fazem uma bela apresentação. Outros, menos bafejados pela sorte, são dominados pelo desespero e nenhum exercício consegue lhes trazer a calma e o controle da situação.
Assim, claro, é melhor não arriscar. Vale a pena perder algum tempo com preparações física, tática e psicológica, podendo adentrar ao púlpito com coragem, confiança e alegria, desde o princípio, sem sofrimento e sem a angústia do ato de começar.