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Desenvolvimento Pessoal
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Marco Túlio
Como melhorar sua qualidade de vida
1 - Melhore sua Qualidade de Vida
1.6 - Reflita sobre aspectos simples de seu cotidiano (Pág. 21/27)
Reserve momentos pra você, pro que lhe faz feliz.
Seja ler um bom livro, ver novela, jogar pôquer com os amigos.
A idéia é desenvolver um hobby, uma atividade que se possa fugir e aproveitar como sendo um momento seu de descontração e alegria.
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