Querer ser feliz é uma opção. De fato, até o momento que as coisas dêem efetivamente errado, o pessimista sempre sofre mais que o otimista. Quem valoriza seu próprio humor não se deixa abalar por qualquer coisa. Muitas das terapias mais modernas envolvem dar muitas gargalhadas. Claro que não se deve querer pular etapas: muitas vezes é preciso um momento de luto para que o sentimento ruim seja expelido do corpo.